Açık Havada Yürüyüş Yaparken Uygun Yürüyüş Sırt Çantası Nasıl Seçilir?

Açık Havada Yürüyüş Yaparken Uygun Yürüyüş Sırt Çantası Nasıl Seçilir?

Açık havada1

Yürüyüş sırt çantası taşıma sistemi, yükleme sistemi ve takma sisteminden oluşur.Çantanın yük kapasitesi dahilinde çadır, uyku tulumu, yiyecek vb. dahil her türlü malzeme ve ekipman yüklenebilmekte ve birkaç gün boyunca nispeten konforlu bir yürüyüş deneyimi sağlamaktadır.

Yürüyüş sırt çantasının temeli taşıma sistemidir.Doğru taşıma yöntemine sahip iyi bir yürüyüş sırt çantası, çantanın ağırlığını bel ve kalçanın altına dağıtma konusunda harika bir iş çıkarabilir, böylece omuzlar üzerindeki baskıyı ve taşınma hissini azaltabilir.Bütün bunlar paketin taşıma sisteminden kaynaklanmaktadır.

Taşıma sisteminin detayı

1.Omuz Askıları

Taşıma sisteminin en önemli parçalarından biridir.Büyük kapasiteli yürüyüş sırt çantaları genellikle daha kalın ve daha geniş omuz askılarına sahiptir, böylece uzun yürüyüşlerde daha iyi destek alabiliriz.Günümüzde hafif yürüyüş çantaları üreten bazı markaların çantalarında hafif omuz askıları da bulunmaktadır.Hafif bir sırt çantası satın almadan önce lütfen siparişinizi vermeden önce kıyafetinizi hafiflettiğinizi unutmayın.

2. Bel Kemeri

Bel kemeri, sırt çantasının basıncını aktarmanın anahtarıdır, eğer bel kemerini doğru bir şekilde bağlayıp sıkarsak, sırt çantasının basıncının kısmen sırttan bele ve kalçalara aktarıldığını açıkça göreceğiz.Bel kemeri de sabit bir rol oynayabilir, böylece yürüyüş yaparken sırt çantamızın ağırlık merkezi her zaman vücudunkiyle aynı olur.

3.Arka Panel

Yürüyüş çantasının arka paneli artık genel olarak alüminyum alaşımdan yapılıyor, ayrıca karbon fiber malzeme de bulunacak.Çok günlük yürüyüşler için kullanılan yürüyüş çantasının arka paneli genellikle sert bir paneldir ve bu da belirli bir destekleyici rol oynayabilir.Arka panel taşıma sisteminin çekirdeğidir.

4. Ağırlık merkezi ayar kayışı

Yeni bir elin bu konumu göz ardı etmesi çok kolay olacaktır.Eğer bu pozisyonu ayarlamazsanız çoğu zaman sırt çantanızın sizi geriye çektiğini hissedersiniz.Ancak oraya ayarladığınızda genel ağırlık merkezi sanki sırt çantanız olmadan ileri doğru yürüyormuşsunuz gibi olacaktır.

5. Göğüs kemeri

Burası aynı zamanda birçok insanın gözden kaçıracağı bir yer.Bazen açık havada yürüyüş yaparken bazı kişilerin göğüs kemerini bağlamadığını görürsünüz, dolayısıyla yokuş yukarı bir durumla karşılaşırlarsa göğüs kemeri takılmadığı ve ağırlık merkezi çok hızlı bir şekilde geriye doğru kaydığı için kolaylıkla düşebilirler.

Yukarıdakiler temel olarak yürüyüş sırt çantasının taşıma sisteminin tamamıdır ve çantanın ne kadar rahat taşınacağını belirler.Ayrıca rahat bir sırt çantası için doğru ve makul taşıma şekli de çok önemlidir.

1. Bazı yürüyüş sırt çantalarının ayarlanabilir arka panelleri vardır, bu nedenle ilk kez bir çanta alırsanız önce arka paneli ayarlayın;

2. Ağırlığı simüle etmek için sırt çantasının içine doğru miktarda ağırlık yükleyin;

3. Hafifçe öne eğilip bel kemerini tokalayın, kemerin orta kısmı kalça kemiğimize sabitlenmelidir.Kemeri sıkın ancak çok fazla boğmayın;

4. Sırt çantasının ağırlık merkezi vücudumuza daha yakın olacak şekilde omuz askılarını sıkın, bu da sırt çantasının ağırlığının bel ve kalça altına daha iyi aktarılmasını sağlar.Burada da çok fazla çekmemeye dikkat edin;

5. Göğüs kemerini tokalayın, göğüs kemerinin konumunu koltuk altıyla aynı seviyede kalacak şekilde ayarlayın, sıkı çekin ancak nefes alın;

6. Ağırlık merkezi ayar kayışını sıkın ancak üst çantanın başınıza çarpmasına izin vermeyin.Güç sizi geriye çekmeden ağırlık merkezinizi hafifçe öne doğru tutun.

Bu sayede temel olarak yürüyüş sırt çantası taşımayı öğrendik.

Yukarıdakileri anladıktan sonra açık havada yürüyüş yaparken uygun yürüyüş sırt çantasını nasıl seçeceğimizi kolayca bilebiliriz.

Günümüzde yürüyüş sırt çantaları genellikle büyük, orta ve küçük boylara veya erkek ve kadın modellerine ayrılarak ilgili popülasyonun farklı boylarına uyum sağlayacak, bu nedenle bir sırt çantası seçerken kendi verilerini de ölçmemiz gerekiyor.

Öncelikle kalça kemiğini bulmalıyız (göbek deliğinden yanlara dokunarak kalça kemiğinin pozisyonunun çıkıntılı olduğunu hissedin).Daha sonra, yedinci servikal omurun çıkıntılı boynunu bulmak için başınızı indirin, yedinci servikal omurun sırtınızın uzunluğu olan kalça kemiğine kadar olan uzunluğunu ölçün.

Sırt uzunluğunuza göre bir beden seçin.Bazı yürüyüş sırt çantalarının ayarlanabilir arka panelleri de vardır, bu nedenle satın aldıktan sonra bunları doğru konuma ayarlamayı unutmamalıyız.Erkek ya da bayan model arıyorsanız yanlış olanı seçmemeye dikkat etmeniz gerekiyor.


Gönderim zamanı: 16 Ekim 2023